パーソナル整体は、カウンセリングや評価を通じて、個々のニーズや状態に合わせた施術を提供します。筋肉や関節の調整、ストレッチなどを用いて身体のバランスを整え、痛みや不調の改善を図ります。さらに、予防の観点から必要に応じてご自宅で取り組めるセルフケアの指導も行います。